लीवर में जमी सारी गंदगी को एक बार में ही बाहर निकाल देगा यह देसी नुस्खा

दोस्त लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। और यह अंग 24 घंटे काम करता रहता है। हम लोग जो भी तला-भुना और गरिष्ठ भोजन खाते हैं।।यह उसको पचाने में लगा रहता है। मगर आप लोगों की जानकारी के लिए बता दें, महीने में लीवर को दो बार साफ करना बहुत ही जरूरी होता है। क्योंकि हमारे लीवर के अंदर गंदगी जमा होने लगती है।

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जो आगे चलकर हमें कई प्रकार की बीमारियां भी दे सकती हैं। और हमारे लीवर और को भी खराब कर सकती है। इसलिए लीवर का साफ होना बेहद ही जरूरी होता है। आज के इस पोस्ट में हम आपको लीवर साफ करने का एक बेहद ही सरल उपाय बताएंगे तो चलिए जान लेते हैं इसके बारे में।

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दोस्तों 2 तरीकों से आप लोग अपने लिवर को साफ कर सकते हैं। और यह दोनों ही तरीके बेहद सरल हैं।

कच्चा लहसुन
कच्चे लहसुन की दो से 3 कली रोजाना सुबह खाली पेट चबाए और ऊपर से एक गिलास गरम पानी पिए ऐसा लगातार एक हफ्ते तक करने से आपका लीवर पूरी तरह से साफ हो जाएगा। क्योंकि लहसुन के अंदर एलिसिन और सिलेनियम नामक तत्व पाए जाते हैं। जो हमारे लीवर में जमी गंदगी को बाहर निकालने का काम करते हैं।

शहद और नींबू
एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद और आधा नींबू निचोड़ लें इस मिश्रण का रोजाना सुबह खाली पेट सेवन करने से आप लोगों का लीवर पूरी तरह से साफ हो जाएगा।

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