सुबह खाली पेट 3 दाने काली मिर्च जुड़ से खत्म हो जायेंगे यह 3 रोग

गर्म मसाले में इस्‍तेमाल होने वाली काली मिर्च से आप कई बीमारियों का इलाज घर बैठे ही कर सकते है। आमतौर पर यह अवधारणा है कि काली मिर्च का ज्यादा सेवन आपकी सेहत को नुकसान दे सकता है। इसलिए यह जरूरी है कि आप संयमित रूप से काली मिर्च का सेवन करें। हर दिन केवल तीन काली मिर्च कई मायनों में फायदेमंद साबित होंगी। यहां जानिए कैसे:

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दांतों के लिए फायदेमंद

दांतों से जुड़ी समस्याओं से राहत देने के लिए काली मिर्च का सेवन अच्छा है। इसके सेवन से मसूड़ों के दर्द में बहुत जल्दी आराम मिलता है। यदि आप काली मिर्च, माजूफल और सेंधा नमक को मिलाकर चूर्ण बनाकर कुछ बूंद सरसों के तेल में मिलाकर दांतों और मसूड़ों में लगाकर आधे घंटे बाद मुंह साफ कर लें। इससे आपके दांत और मसूड़ों में दर्द होने वाली समस्या भी दूर हो जाएगी।

पेट दर्द

अगर आपको भी अक्सर ही पेट दर्द की शिकायत रहती है तो काली मिर्च आपके लिए बड़े काम की हो सकती है। रोज सुबह खाली पेट तीन काली मिर्च को पीस कर उसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर उसका सेवन करें तो आपको पेट दर्द की समस्या से जल्द ही निजात मिल सकता है।

पिम्पल्स

चेहरे पर मुहासें या पिम्पल की समस्या है तो काली मिर्च फायदेमंद है। यह पिम्पल्स की समस्या से निजात पाने का सबसे आसान तरीका है। रोज सुबह खाली पेट तीन काली मिर्च को पीस कर उसका सेवन करें। इसके अलावा काली मिर्च को पीस कर पिम्पल वाली जगह लगाने से भी इस समस्या से जल्द निजात पाया जा सकता है।

पेट के कीड़ों को दूर करें

काली मिर्च के पाउडर को खाने में इस्‍तेमाल करने से पेट में कीडों की समस्या दूर होती है। काली मिर्च के साथ किशमिश खाने से यह समस्या बार-बार नहीं होती।

कैंसर से बचाव

कालीमिर्च में विटामिन सी, विटामिन ए, फ्लेवोनॉयड्स, कारोटेन्स और अन्य एंटी -ऑक्सीडेंट होता है, जिससे महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।

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