आंखों की रोशनी इतनी तेज कर देगा कि सारी जिंदगी चश्मे की जरूरत नही पड़ेगी

आंखें हमारी शरीर का एक अहम हिस्सा होती हैं। इन आंखों से ही हम दुनिया की खूबसूरती को देखते हैं। आंखों की रोशनी व्यक्तियों में आयु के अनुसार कम या ज्यादा होती है। आंखों की रोशनी कम हो जाना बहुत से कारणों पर निर्भर करता है। आज की इस पोस्ट में हम आपको आंखों की रोशनी को बढ़ाने के उपाय बताएंगे।

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1. आंखों की रोशनी कम होने के कारण

यदि हमारा खाना पीना अच्छा नहीं है। हम गंदगी के माहौल में ज्यादा रहते हैं। धूल मिट्टी मैं ज्यादा अपना वक्त बिताते हैं। इन सभी कारणों से आंखों की रोशनी कम हो जाती है।

2. आंखों की रोशनी बढ़ाने का उपाय

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप संतरे के जूस का इस्तेमाल करें। संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में बहुत सहायक होता है।

3. इस्तेमाल करने का तरीका

जिन व्यक्तियों की आंखों की रोशनी कम है। वह संतरे के जूस का इस्तेमाल सुबह और शाम दोनों समय करें। यह उपाय आप 1 महीने के लिए करें इससे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ जाएगी। इस उपाय को विद्यार्थी और कंप्यूटर पर काम करने वाले व्यक्ति जरूर प्रयोग करें।

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